BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.35.1//EN
X-ORIGINAL-URL:https://femzone.hu/
X-WR-CALNAME:FemZone®
X-WR-CALDESC:Női Zóna. Anya Zóna
X-WR-TIMEZONE:Europe/Budapest
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
X-LIC-LOCATION:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-c5b2cebf15b205503560c4e8e6d1ea78@femzone.hu
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260118T000000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260119T000000
DTSTAMP:20260109T184530Z
CREATED:20260109
LAST-MODIFIED:20260109
PRIORITY:5
SEQUENCE:4
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Nyílt nap a FemZone-ban
DESCRIPTION:\nFemZone Nyílt Nap – próbáld ki, milyen a “női tér, ahol jó lenni” \n\n\nHa régóta szemezel a mozgással, de mindig van valami kifogás (idő, bátorság, “én nem vagyok elég fitt”), akkor ez most a Te napod. \nA FemZone Nyílt Napon bele tudsz kóstolni többféle óratípusba – kezdőbarát, támogató hangulatban, női közegben, ahol nem teljesíteni kell, hanem feltöltődni.\n Anyukáknak extra jó hír: délelőtt animátor is lesz, hogy a gyermekkel érkező anyukákat segítse – így Te nyugodtabban tudsz az edzésre figyelni. \n\n\n Program (gyere akár csak 1 órára is, vagy maradj többre!)\n\n\n\n8:15–9:45 • Stretching • Jóga • 50+ • VáltoZóna\n Niki & Kata 10:00–11:00\n\n\n\n• Kisbabás jóga • Nagybabás jóga (totyogós)\n Fruzsi 11:15–12:15\n\n\n\n• Power&Flexibility • StrongHer Body\n Kati 8:15–12:00 (közben, folyamatosan)\n\n\n\n• Senior masszázs • Svéd masszázs • Baba masszázs • Kismama masszázs\n Évi 15:00–16:00\n\n\n\n• Köredzés • Alakformáló\n Éva 18:15–19:45\n\n\n\n• Kismama jóga\n Fruzsi\n\n\n\n Kinek ajánljuk?\n• ha kezdő vagy és biztonságos, emberi helyet keresel\n• ha anyuka vagy (kisbabával / totyogóssal is)\n• ha 50+ vagy és jó lenne egy kímélőbb, mégis hatékony mozgás\n• ha változókorban vagy, és jól esne egy támogató közeg\n• ha régóta halogatod, és most végre “csak benéznél” \n\n\n Írj nekünk üzenetet, és küldjük a részleteket / segítünk kiválasztani, melyik órát próbáld ki!\n\n
URL:https://femzone.hu/orak-es-esemenyek-naptar/nyilt-nap-a-femzone-ban/
ORGANIZER;CN=Szabó-Ponyokai Linda:MAILTO:linda@femzone.hu
CATEGORIES:Események
END:VEVENT
END:VCALENDAR