Egy éves lett a FemZone – és már készül a következő nagy lépés
Egy évvel ezelőtt még azt ünnepeltük, hogy végre kinyílt az ajtó.
Azóta több mint 1000 edzésórát tartottunk,
egyre többféle mozgás és program költözött be a terembe, bővült a csapat,
és kialakult valami, amit egyetlen statisztika sem tud igazán megmutatni:
egy közösség. Most pedig elérkezett az első születésnap – és vele együtt
egy új fejezet is.
E
gy üres terem egészen másképp néz ki, mint egy olyan hely, amelynek már története van.
Az elsőben még minden túl rendezett. A másodikban már vannak ismerős sarkok,
kedvenc helyek, visszatérő arcok, történetek és azok a bizonyos
„ugye jössz jövő héten is?” mondatok.
A FemZone® pontosan egy évvel ezelőtt indult el ezen az úton.
Az első nyílt napból végül kétnapos megnyitóünnep lett, aztán hétfő lett,
majd kedd, szerda, újabb hét, újabb hónap – és egyszer csak eltelt egy egész év.
Közben pedig az, ami kezdetben egy ötlet, egy terem és rengeteg munka volt,
megtelt emberekkel.
És ezek mögött van az igazán fontos szám:
minden egyes alkalom, amikor valaki belépett az ajtón.
Az első nyílt naptól az ezredik edzésóráig
Az első napokban még szinte minden első alkalom volt.
Az első vendégek. Az első megtartott órák. Az első telt házas alkalmak.
Az első visszatérők. Az első pillanat, amikor valaki már nem azt kérdezte,
hogy „mi az a FemZone?”, hanem azt, hogy „mikor lesz a következő óra?”.
És vannak köztetek olyanok, akik ezt az egész utat végignézték.
Akik már akkor bizalmat szavaztak a FemZone-nak, amikor még éppen csak
kinyitottuk az ajtót.
Nektek különösen nagy köszönettel tartozunk. 💜
És ugyanígy mindenkinek, aki később talált ránk – akár hónapok óta jár,
akár éppen most készül az első FemZon® órájára.
Egy közösség nem a nyitás napján készül el.
Minden új emberrel tovább épül.
Közben a FemZone is kereste – és megtalálta – a saját ritmusát
Egy év alatt az órarend is egészen más lett, mint a kezdetekkor.
Ma már nem egyetlen típusú vendégre, életkorra vagy edzéscélra épül.
A jelenlegi órarendben 17 különböző foglalkozás
jelenik meg. Van erősítés és alakformálás, Pilates és jóga, gerincre fókuszáló
mozgás, Gymstick és köredzés, tánc, kismamáknak és anyukáknak szóló program,
valamint olyan alkalom is, ahol éppen a lassítás, a mobilitás vagy a kapcsolódás
kerül előtérbe.
Talán éppen ez lett az elmúlt év egyik legfontosabb tanulsága:
nincs egyetlen „helyes” módja annak, hogyan kell mozogni.
Másra van szüksége annak, aki most kezdi, annak, aki erősödni szeretne,
annak, aki szülés után tér vissza a mozgáshoz, és annak is,
aki egyszerűen szeretne heti egy órára kiszakadni a hétköznapokból.
Ez több mint 60 000 perc mozgás a teremben.
Több ezer guggolás, nyújtás, plank, légvétel, tánclépés,
„még öt ismétlés”, nevetés és valószínűleg néhány olyan pillanat is,
amikor valaki nagyon remélte, hogy az edző nem mondja ki:
„na, még egy utolsó kör!” 😄
Egy terem önmagában csak egy terem
Az elmúlt évben nemcsak az órarend bővült, hanem a FemZone mögött álló csapat is.
A honlapon jelenleg 12 szakember mutatkozik be:
edzők és mozgásos szakemberek mellett az anyaság különböző időszakait támogató
segítők, coach és masszőr is része lett annak a körnek, amely ma a FemZone-t jelenti.
Ez azért fontos, mert a női jóllét sem fér bele egyetlen kategóriába.
Van, amikor egy pörgős edzés esik jól. Máskor egy nyugodtabb mozgás.
Van, amikor szakmai segítség, regeneráció vagy egyszerűen egy támogató közeg
jelenti azt, amire éppen szükségünk van.
Hanem az, hogy egyre többen mondják azt:
„megyek a FemZone-ba.”
Mert az 1000-nél is több edzésóra önmagában csak egy szám.
A valódi történetek azok, amelyek közben történtek.
Amikor valaki először mert belépni egy csoportos órára.
Amikor egy anyuka újra elkezdett időt szánni saját magára.
Amikor valaki megtalálta azt a mozgásformát, amit nem kötelességből,
hanem örömmel vár minden héten.
Amikor az ismeretlen arcokból ismerősök lettek.
Ezeket nem lehet szépen beleírni egy Excel-táblába.
Pedig valószínűleg ezek számítanak a legtöbbet.
És hogyan ünnepel egy egyéves FemZone?
Tortával?
Pezsgővel?
Persze, ezekkel sem lehet nagyon mellélőni. 😄
De mi inkább úgy döntöttünk, hogy
bővülünk.
Érkezik a FemZone® 2. 💜
Az első születésnapunkkal nem lezárunk valamit.
Éppen ellenkezőleg: most kezdünk bele a következő fejezetbe.
A pontos dátumot egyelőre még megtartjuk magunknak,
de azt már elárulhatjuk, hogy az ünneplésből Ti sem maradtok ki.
Egy év alatt mennyi minden megváltozhat
Most különösen érdekes visszanézni az egy évvel ezelőtti képeket.
A falakat. A termet. Az első alkalmakat.
Azt az időszakot, amikor még csak elképzeltük, milyen lesz majd,
ha megtelik élettel a hely.
Ma pedig már több mint ezer megtartott edzésóra, egy sokszínű órarend,
egy kibővült szakmai csapat és rengeteg közös élmény van mögöttünk.
És közben valami más is történt:
a FemZone® már nem egyszerűen egy hely lett, ahová edzeni lehet jönni.
Sokak számára lett belőle heti rutin, találkozási pont, énidő,
újrakezdés vagy éppen az a bizonyos egy óra, amit végre saját magukra szánnak.
Van valami, amit nem szeretnénk elfelejteni
Köszönjük.
Azoknak, akik az első napon ott voltak.
Azoknak, akik később csatlakoztak.
Azoknak, akik visszajárnak.
Azoknak, akik elhozták a barátnőjüket, anyukájukat vagy a babájukat.
Azoknak, akik egy nehezebb nap után is elindultak otthonról,
és azoknak is, akik nálunk tették meg az első lépést a rendszeres mozgás felé.
Nélkületek csak egy terem lenne. Veletek lett a FemZone. 💜
Boldog 1. születésnapot, FemZone!
Egy évvel ezelőtt kinyitottuk az ajtót.
Most pedig hamarosan nyitunk még egyet.
A java pedig tényleg csak most jön…
