Egész nap a számítógép előtt ülsz?
Sokat vezetsz?
Folyton hajolgatsz, emelgetsz?
Vagy éppen egy kisgyerek után szaladsz egész nap? 
A nyakad merev, a derekad gyakran fáj, a vállad előreesik, és estére úgy érzed, mintha „összementél volna”?
Nem vagy egyedül.
A modern életmód – legyen szó irodai munkáról, otthoni teendőkről vagy gyerekek körüli pörgésről – rengeteg terhet ró a gerincünkre.
Erre nyújt megoldást a Gerinctréning.Forgách Éva dietetikus és csoportos oktató vezetésével hétfőnként 17:00-tól olyan órán mozoghatunk együtt, ahol a cél:
És ha éppen nincs kire hagyni a gyermekedet, őt is szívesen látjuk!
Hétfőnként 17:00
FemZone – Női Edzőterem
Mert a gerincednek mindegy, hogy a laptop előtt görnyedsz vagy éppen a legót szeded össze a padlóról… néha neki is szüksége van egy kis törődésre.
Jelentkezés az órára: www.fitbo.hu
Forgách Éva nevére keresve
