Nyílt nap a FemZone-ban
FemZone Nyílt Nap – próbáld ki, milyen a “női tér, ahol jó lenni” 
Ha régóta szemezel a mozgással, de mindig van valami kifogás (idő, bátorság, “én nem vagyok elég fitt”), akkor ez most a Te napod.
A FemZone Nyílt Napon bele tudsz kóstolni többféle óratípusba – kezdőbarát, támogató hangulatban, női közegben, ahol nem teljesíteni kell, hanem feltöltődni.
Anyukáknak extra jó hír: délelőtt animátor is lesz, hogy a gyermekkel érkező anyukákat segítse – így Te nyugodtabban tudsz az edzésre figyelni. 
Program (gyere akár csak 1 órára is, vagy maradj többre!)8:15–9:45 • Stretching • Jóga • 50+ • VáltoZóna
Niki & Kata 10:00–11:00• Kisbabás jóga • Nagybabás jóga (totyogós)
Fruzsi 11:15–12:15• Power&Flexibility • StrongHer Body
Kati 8:15–12:00 (közben, folyamatosan)• Senior masszázs • Svéd masszázs • Baba masszázs • Kismama masszázs
Évi 15:00–16:00• Köredzés • Alakformáló
Éva 18:15–19:45• Kismama jóga
Fruzsi Kinek ajánljuk?• ha kezdő vagy és biztonságos, emberi helyet keresel
• ha anyuka vagy (kisbabával / totyogóssal is)
• ha 50+ vagy és jó lenne egy kímélőbb, mégis hatékony mozgás
• ha változókorban vagy, és jól esne egy támogató közeg
• ha régóta halogatod, és most végre “csak benéznél”
Írj nekünk üzenetet, és küldjük a részleteket / segítünk kiválasztani, melyik órát próbáld ki!Dátum
- jan 18 2026
Idő
- Egész nap
Kategória
Szervező
-
Szabó-Ponyokai Linda
-
Telefon
+36706185542 -
Email
linda@femzone.hu -
Honlap
https://femzone.hu/szabo-ponyokai-linda/
További szervezők
-
Balogh Éva
-
Telefon
+36307101980 -
Email
b.eva@femzone.hu -
Honlap
https://femzone.hu/balogh-eva/
-
Forgách Éva
-
Telefon
+36202362436 -
Email
f.eva@femzone.hu -
Honlap
https://femzone.hu/forgach-eva/
-
Hemberger Fruzsina
-
Telefon
+36706185542 -
Honlap
https://femzone.hu/hemberger-fruzsina/
-
Kostyál Katalin
-
Telefon
+36706120916 -
Email
kostyal.kata@femzone.hu -
Honlap
https://femzone.hu/kostyal-kata/
-
Lemmichné Baráth Katalin
-
Telefon
+36209717465 -
Email
lbkati@femzone.hu -
Honlap
https://femzone.hu/lemmichne-barath-katalin/
-
Schindler Nikolett
-
Telefon
+36308471892 -
Email
niki@femzone.hu -
Honlap
https://femzone.hu/schindler-nikolett/
